自由基是一種缺乏電子的物質，即不飽和電子物質，它具有超氧化性，進入人體之后，由于自身缺少電子，就搶奪健康細胞的電子，搶奪健康細胞的電子后，就會引起衰老與疾病。1自由基破壞細胞內的遺傳基因DNA導致癌癥，2自由基破壞蛋白質導致破壞體內的酶導致炎癥和衰老，3自由基破壞脂肪導致脂質過氧化導致心腦血管疾病，動脈粥樣硬化，4自由基破壞碳水化合物，導致透明質酸降解，導致關節炎。目前已知有200多種疾病的成因和自由基有直接關聯，氫分子具有天然的清除自由基的作用，可以跟氧自由基生成水，而喝富氫水是自然易堅持的獲取氫分子的方法。